法王指出，我們所吸入的每一口氣，皆來自於無數因緣條件的聚合。我們所得到的，不僅是單次氧氣的供給，而是能不斷地獲得維繫我們一生所需的氧氣。法王接著分享他個人的體驗，一次當他在繞行上密院時，覺察到自然界總是能無時無刻地提供人們一切所需，法王除了讚嘆大自然之不可思議外，並著實感受到置身其中的幸福。法王繼續說道，我們時常只專注於個人的目標及計畫上，總是汲汲營營於那些費盡心力而無法達到的目標，卻無法看到不費吹灰之力就能獲得的大自然的豐富與美好。對於這些垂手可得的美好保持覺知，將能帶給我們人生莫大的滿足及快樂。

擅長藉由故事牽引出課程主題的法王，接著講到一個故事，有位鰥夫訓練他的狗幫忙餵養及看顧他的新生兒。有一天，嬰兒的父親外出時一場暴風雪困住，回到家中發現有條長長拖行的血痕；循著血痕發現這隻口鼻沾滿鮮血的狗，卻不見嬰兒蹤影，在一時盛怒及絕望之下，他當場抓起狗來狠狠地往喉嚨切下，之後，卻赫然發現嬰兒安然無恙地躺在血泊中。嬰兒的父親旋即於屋旁發現一具狼屍，這時才恍然大悟，原來是這隻忠心的狗，為了保護嬰兒，奮勇擊退惡狼口鼻才留有血漬的。法王藉此故事做結語道，反觀我們自身，我們應當警惕自己，善用智慧來輔佐我們的慈悲心。即使我們有利益眾生的心願，但若沒有完全了解實際的情況及眾生個別之所需，我們將無法真正做到所謂的「利益到眾生」。也就是說，只知道發願還不夠，必須真正地開展我們「究竟利益眾生」的能力。法王提醒大家，一位菩薩所要有的訓練，不僅僅只是佈施，其中更包含了忍辱、精進、智慧…等所有六度波羅蜜的行持。

法王接著說道，有時人們會覺得當他們對眾生升起更多慈悲心的同時，自己所感受到的痛苦及悲傷也會隨之增加。法王認為，這是因為我們只將焦點放在對方的痛苦上，而沒有放在對方的身上所致。為避免這樣的錯誤，我們必須將焦點由痛苦轉移到受苦的人身上，以及思維如何幫助他解脫痛苦。這就猶如我們有珍寶陷於熊熊大火時，我們當下絕不會只是坐著感受著悲傷，也不會浪費時間想像火的溫度有多高，或是思索著這場火會帶來多少災害，而是我們會專注於這個珍寶，然後找到最快速有效的方法將它由火中取出。同樣的，慈悲心主要觀修的對象是我們發願保護及關懷的眾生，而非只是他們所遭受的各種痛苦而已。