1. 藏文拼读

   • 《藏文密集班》
     视频网上很多。老师是台湾人。大概学一个多月，就能跟着一起念了。后面的语法讲解，不听完也没关系。藏文密集班【视频】（百度网盘）+【文本】(点击右键另存)：这里的视频不知道全不全。youtube上15分钟一集的《藏文密集班》视频是最完整的，中间没有缺漏。
   • 或者：叶蕙兰老师 [藏文基础教材](优酷视频)
     这个Bamboo没读过，应该可以。

2. 藏文基础

   • 藏文基础学习软件
     阿底峡佛学会制作。里面有一些著名佛法偈子的拼读和跟读，学完这部分就可以。后面的日常会话短语可以略过。
   • 《轻松学藏文》里的“4藏文会话班”
     这个是妙融法师和堪布丹杰做的mp3藏文学习课件。里面用一些常用短句来做语法介绍，很适合初学者。学完“藏文基础软件”后，直接学“会话班”很适合。分散的资料在华育网站上。

3. 藏文提高

   • 《拉萨口语读本》
     文本（点击右键，另存）
     讲课录音: 这是台湾老师上课的录音，总共31次课的音频，但事实上老师只上到第8课，第1课没上，所以总共上了7课。其中016和017可以略过，讲得是课本上没有的后加字。 031讲的也不像是《读本》里的课文。仁波切的课听到后面让人抓狂，但Bamboo还是强忍着听了两遍。 课文MP3:这是18课课文和课后练习朗读的MP3，可以用来练一下听力。第8课后，没有老师的讲课了。就直接学下面两本英文的书好了。
   • 《A Beginning Textbook of Lhasa Tibetan》MP3+配套电子书(点击右键下载）
     老外的这几本书都编的不错，适合自学。书后有每课练习的答案。
   • 《Fluent Tibetan》MP3+PDF书(点击右键，另存)：Vol.1 Vol.2-1 Vol.2-2 Vol.3 可以从Vol.1 P106页 Unit 4开始学，录音从04A开始。

4. 藏文中级

   • 《藏文阅读入门》(文本和大千老师讲课录音)
     录音是“藏文文法”。这本书的例句大部分是古典藏文，句子比较复杂难懂。但是读懂佛教典籍的经典教材。大千老师讲的很仔细。Bamboo听完花了四个多月。网上的讲课录音少了五课。
   • 《实用藏语》（曹晓燕 编）：这本书编写的比《拉萨口语读本》好，内容很实用，有口语和阅读。觉得是国内藏语出的最好的一本教材。书在淘宝上有卖，很便宜。但配套录音网上只找到一小部分。部分配套录音（百度网盘）（资料来源：三十余份藏文学习资料)
   • 《简单学藏文》：这是台湾法庄严工作室出的教材，第五册是日常用语，包含了所有语法点。第六册和第七册是基础佛法的藏语教材。电子书和mp3都是全的。[MP3+配套电子书]下载（百度网盘）（资料来源：“声同”PhilipChang的个人空间）
   • 《Colloquial Tibetan | The Complete Course for Beginners》(Jonathan Samuels)：老外编的书都是前半部分很简单，后半部分一下跳的很难，不是循序渐进的。Bamboo在国内淘宝上买了这本书（盗版）后一直没看，后来在英国的图书馆里发现了这本唯一的藏文教材，花了二十天读了两遍（练习没做）后发现还不错，再读《Manual of Standard Tibetan Language and Civilization》就顺畅多了。配套电子书+MP3(百度网盘,提取码: gjrh)
   • 《Manual of Standard Tibetan Language and Civilization》：这本书名气很大，后面的课文和《实用藏语》最后的“圣地旅游”章节是相辅相成的，都有大量很难翻译的佛教用语（两本书要互读才能懂）。MP3+配套电子书（点击右键，另存）， 37课后就读不下去了，材料内容也很枯燥乏味，没有仔细专研的价值。

5. 补充读物

   • 《学说藏语300句》：觉得没有前面的教材编的好，但可以作为补充读物。[MP3+配套电子书]下载（百度网盘）。（资料来源：三十余份藏文学习资料)
   • 《三语口语1500句》：在淘宝上买到的书，里面的句子都是藏、英、中对照，总共有50课，涵盖面很广。缺点是没有单词解释，句子难度还是挺大的。随书的CD打不开，后来在蜻蜓FM上找到了录音。

6. 高级

   • 《Textbook of Modern Colloquial Tibetan Conversation》，这本很薄，就十五课藏文对话和对应的英文翻译。但句子贴近流亡藏人的生活，难度也循序渐进。是接下来做高级篇材料前应该必读的教材。练听力非常好。[PDF+MP3]下载。
   • 《轻松学藏文》里的“5佛学名相班”
   • 藏文听力和阅读材料：法王“祛病消灾”网络念诵第一天开示 (藏、中、英)
   • 藏文听力和阅读材料：法王“祛病消灾”网络念诵第二天开示 (藏、中、英)
   • 藏文听力和阅读材料：法王“祛病消灾”网络念诵第三天开示 (藏、中、英)
   • 藏文听力和阅读材料：法王“祛病消灾”网络念诵第四天开示 (藏、中、英)
   • 藏文听力和阅读材料：法王“祛病消灾”网络念诵第五天开示 (藏、中、英)
   • 藏文听力和阅读材料：法王“祛病消灾”网络念诵第六天开示 (藏、中、英)
   • 藏文听力和阅读材料：法王“祛病消灾”网络念诵第七天开示——祛病咒集 (藏、中、英)
   • 藏文听力和阅读材料：法王“祛病消灾”网络念诵第七天开示——大回向 (藏、中、英)

7. 补充读物

   • 藏文听力和阅读材料：第37屆噶舉大祈願法會．法王特別開示（藏文学习版）(藏、中、英)
   • 藏文听力和阅读材料：2018法王祈愿法会圆满日特别开示(藏、中、英)

附录1：藏文手写体教材

西藏各寺庙目前印的经本都是手写体，需要学手写体的同学可以参考以下的西藏小学教材：

• 藏区小学读本【读本(1)里有印刷体和手写体字母对照。】（资料来源：三十余份藏文学习资料)
• 色拉伽佛学院小沙弥藏文习字帖：最循序渐进的草书习字帖了，学完《藏区小学读本》（1）里的印刷体和草书对照和草书写法，就可以练这个字帖了。（资料来源：Tibetan ebooks)，字帖(2)里手写体对应的印刷体是《三十颂心要.善说树王论》
• 藏区小学读本

附录2：

• 阳光藏汉双向机器翻译
• 呀啦嗦藏文在线词典
• 藏汉词典（PDF）
• 藏汉佛学词典（PDF）
• 藏漢大辭典（PDF）
• 常用汉藏梵英佛学术语（PDF）

附录3：藏文输入法

• 藏文电脑输入法大全
• 手机端可直接下载“东嘎藏文输入法”

Bamboo（2024年5月16日）：这个网页是Bamboo2017年10月做的，2018-2020年添加了一些内容，2021年飞到了巴西和墨西哥后，就没更新了。尤其是百度网盘，进不去了。

百度账号是用我过世的父亲的手机号13958061631注册的。2022年底，在墨西哥处境艰难，不停地找旅馆搬家，结果在一家旅馆不慎把这个手机号也弄丢了。

本来这个手机号用paypal连着Bamboo国内银行的信用卡。出国后，中国移动通知，打电话和接电话的功能被禁止，但可以收短信。但2022年中旬，发现这个号码自动变成了“收不了短信，却能接听电话”了。 如此一来，Bamboo的paypal和百度网盘都进不去了，成了废卡一张，所以后来丢了，也没当回事。

因为是父亲的手机卡，Bamboo也不可能把号码要回来。只能把paypal注销了。

但2024年3月，Bamboo在墨西哥随手用新办的国内手机号试拨了这个号码，一个男的接了起来，说了声“喂”，Bamboo还没来得及出声，对方就立刻挂掉，接着再打，就变成关机了。这个蹊跷的情况， 让Bamboo很是纳闷，如果是号码被移动自动注销，再卖给新用户的话，对方为啥要这么紧张。想来想去，唯一这个号码还注册过的就国内一些网站的账号了，其中就有这个百度网盘的账号。

所以，别人在这个号码注册过的账号里搞了什么鬼，Bamboo也不清楚，也没办法搞清楚。只能说明一下。不知道网盘里的资料有没被人篡改。

另外，要说明的是，任何普通人想通过手机号、Email、网络软件、或是找什么关系联系上Bamboo都是绝不可能的一件事。即便是对通信技术和计算机技术还比较了解的Bamboo也一直突破不了这个封锁。